bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Fut parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası vecası ve bacak daği arkasında vecaya sebep olabilmektedir.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar için itici tatbikat uygundur. Gerginlik kaynaklı kadem bacak vecasın